Cara Mengatasi Kecemburuan Pasangan

Cemburu sering mewarnai dalam suatu hubungan percintaan. Di satu sisi, ia dapat menjadi sebuah bumbu penyedap. Di sisi lain, bisa menjadi malapetaka dalam suatu hubungan.

Pertama-tama yang perlu diketahui adalah penyebab rasa cemburu yang menghampiri kita. Misalnya pengalaman Anda yang pernah dibohongi, bisa juga Anda merasa rendah diri atau minder terhadap diri sendiri, hal ini membuat Anda merasa tidak sepadan dengan pasangan yang akhirnya muncul pikiran-pikiran yang tidak logis.

Sebenarnya yang terpenting dalam suatu hubungan adalah rasa percaya dan komunikasi. Selalu menjaga keterbukaan hubungan antara Anda dan pasangan sehingga meningkatkan kepercayaan dan memperkuat hubungan.

Berikut beberapa tips mengatasi rasa cemburu:

1. Positive thinking! Menyadari bahwa pasangan mencintai Anda dan percaya bahwa pasangan sangat menghormati dan tidak ada hal buruk yang akan terjadi dengan hubungan Anda.

2. Ungkapkan rasa cemburu Anda secara terbuka dengan pasangan tanpa perlu rasa sungkan dan malu.

3. Pastikan saat Anda mengutarakan perasaan, bicaralah dengan tenang dan santai. Seringkali jika perasaan emosi menguasai kita, hal-hal yang tidak penting sering keluar dari mulut dan hal yang penting justru tidak disampaikan dengan baik.

4. Mengenali orang terdekat dan teman-teman dari pasangan, terutama lawan jenis. Dengan bergaul dengan teman-teman pasangan, kita akan lebih mengetahui dunia sang kekasih sehingga dapat mulai belajar untuk percaya dan berpikir rasional.

5. Bertanya pada pasangan untuk meyakinkan keraguan yang ada. Ungkapkan rasa tidak nyaman tersebut untuk diatasi bersama-sama.