Jumat, 06 Agustus 2010

Cara Mengatasi Pikiran Ngeres

Diusia remaja ini banyak dari kita yang sering banget pikirannya selalu mengarah ke seks. Kalau lagi melamun yang dipikirin seks. Duh kalau sudah begitu bagaimana cara mengatasinya?

Sebenarnya pikiran seks itu bersumber dari hasrat seksual atau libido yang meningkat. Terutama di usia remaja dimana tingkat hormon meningkat. Pada remaja putri misalnya tingkat hormon seksnya yaitu androgen dan estrogennya meningkat.


cewek cantikBukan hanya faktor hormonal yang menjadi pemicunya. Masih ada faktor eksternal yang bisa menyebabkan seseorang jadi cenderung selalu memikirkan seks. Diantaranya disebabkan oleh pergaulan yang cukup bebas pengaruh pacar tontonan yang menimbulkan hasrat seksual dsb.

Lalu apa yang harus dilakukan bila pikiran suka mengarah ke seks? Untuk menghilangkan pikiran-pikiran seperti itu diperlukan niat yang kuat dari dalam diri agar tidak melulu menikmati khayalan atau pikiran tentang seks.

Bila pikiran-pikiran seperti itu terlintas cobalah alihkan ke pemikiran yang positif. Jangan biarkan khayalan seks memenuhi pikiranmu. Lakukanlah aktivitas yang dapat mengalihkan tersebut seperti membaca buku ngobrol sama adik atau kakak browsing info menarik dll.

Singkirkan barang-barang yang bisa membuatmu berpikir ‘ngeres’. Jauhi dari jangkauan pandanganmu. Lakukan hal positif yang kamu sukai. Selain itu ada hal dasar yang paling penting. Yakni perbanyak doa kepada-Nya agar terhindar dari godaaan pemikiran negatif seperti ‘pikiran-pikiran aneh’ seperti itu.
Jessica Padykula menyarankan sembilan teknik untuk mencegah dan mengatasi pikiran negatif yang adalah sebagai berikut:

1. Hidup di saat ini.
Memikirkan masa lalu atau masa depan adalah hal yang sering membuat kita cemas. Jarang sekali kita panik karena kejadian masa sekarang. Jika Anda menemukan pikiran anda terkukung dalam apa yang telah terjadi atau apa yang belum terjadi, ingatlah bahwa hanya masa kini yang dapat kita kontrol.

2. Katakan hal positif pada diri sendiri
Katakan pada diri Anda bahwa Anda kuat, Anda mampu. Ucapkan hal tersebut terus-menerus, kapanpun. Terutama, mulailah hari dengan mengatakan hal positif tentang diri sendiri dan hari itu, tidak peduli jika hari itu Anda harus mengambil keputusan sulit ataupun Anda tidak mempercayai apa yang telah Anda katakan pada diri sendiri.

3. Percaya pada kekuatan pikiran positif
Jika Anda berpikir positif, hal-hal positif akan datang dan kesulitan-kesulitan akan terasa lebih ringan. Sebaliknya, jika Anda berpikiran negatif, hal-hal negatif akan menimpa Anda. Hal ini adalah hukum universal, seperti layaknya hukum gravitasi atau pertukaran energi. Tidak akan mudah untuk mengubah pola pikir Anda, namun usahanya sebanding dengan hasil yang bisa Anda petik.

4. Jangan berdiam diri.
Telusuri apa yang membuat Anda berpikiran negatif, perbaiki, dan kembali maju. Jika hal tersebut tidak bisa diperbaiki lagi, berhenti mengeluh dan menyesal karena hal itu hanya akan menghabiskan waktu dan energi Anda, juga membuat Anda merasa tambah buruk. Terimalah apa yang telah terjadi, petik hikmah/pelajaran dari hal tersebut, dan kembali maju.

5. Fokus pada hal-hal positif.
Ketika kita sedang sedang berpikiran negatif, seringkali kita lupa akan apa yang kita miliki dan lebih berfokus pada apa yang tidak kita miliki. Buatlah sebuah jurnal rasa syukur. Tidak masalah waktunya, tiap hari tulislah lima enam hal positif yang terjadi pada hari tersebut. Hal positif itu bisa berupa hal-hal besar ataupun sekadar hal-hal kecil seperti ‘hari ini cerah’ atau ‘makan sore hari ini menakjubkan’. Selama Anda tetap konsisten melakukan kegiatan ini, hal ini mampu mengubah pemikiran negatif Anda menjadi suatu pemikiran positif. Dan ketika Anda mulai merasa berpikiran negatif, baca kembali jurnal tersebut.

6. Bergeraklah
Berolahraga melepaskan endorphin yang mampu membuat perasaaan Anda menjadi lebih baik. Apakah itu sekadar berjalan mengelelingi blok ataupun berlari sepuluh kilometer, aktifitas fisik akan membuat diri kita merasa lebih baik. Ketika Anda merasa down, aktifitas olahraga lima belas menit dapat membuat Anda merasa lebih baik.

7. Hadapi rasa takutmu
Perasaan negatif muncul dari rasa takut, makin takut Anda akan hidup, makin banyak pikiran negatif dalam diri Anda. Jika Anda takut akan sesuatu, lakukan sesuatu itu. Rasa takut adalah bagian dari hidup namun kita memiliki pilihan untuk tidak membiarkan rasa takut menghentikan kita.

8. Coba hal-hal baru
Mencoba hal-hal baru juga dapat meningkatkan rasa percaya diri. Dengan mengatakan ya pada kehidupan Anda membuka lebih banyak kesempatan untuk bertumbuh. Jauhi pikiran ‘ya, tapi…’. Pengalaman baru, kecil atau besar, membuat hidup terasa lebih menyenangkan dan berguna.

9. Ubah cara pandang
Ketika sesuatu tidak berjalan dengan baik, cari cara untuk melihat hal tersebut dari sudut pandang yang lebih positif. Dalam setiap tantangan terdapat keuntungan, dalam setiap keuntungan terdapat tantangan.

Itulah saran dari Jessica Padykula, gak tau deh dia siapa, saya juga dapet info ini dari orang...hehe Related Posts with Thumbnails

Ketangkep Kamera Cewe Sedang Oral

oral ditempat umum
Cewek ini sangat berani,mungkin karena di sangat terburu nafsu.Wah..masak melakukan oral ditempat umum dan tak wajar seperti ini..Foto berikut agak vulgar,mohon bagi yang belum 18tahun keatas jangan melihatnya..

Sebaiknya jangan ditiru ya?!!
cewek gila

Hal Tersulit Di Katakan Cowo' Ke Cewe'

Apakah Anda merasa pasangan atau kekasih sangat sulit mengungkapkan perasaannya lewat kata-kata? Anda tidak sendiri. Kejadian seperti juga dialami banyak pasangan.
HAL SULIT YANG DIUCAPKAN COWOK
Sebagian pria mengaku sangat ingin mengungkapkan pada pasangan. Namun karena berbagai hal, mereka menunda dan membiarkannya berlalu. Laman MSN memberi gambaran apa saja yang membuat lidah para pria mendadak kelu saat akan mengutarakan isi hati mereka.

1. "Aku butuh bantuan"
Pria yang mau mengakui, ia membutuhkan bantuan secara emosional merupakan sebuah prestasi yang besar. Sebagian besar pria masih beranggapan, mereka harus menjadi orang yang tegar, penyedia segala kebutuhan bagi wanita, tidak memperlihatkan emosi dan sebagainya.

Mengakui bahwa mereka membutuhkan bantuan seringkali membuat mereka merasa dirinya lemah. Jadi, jika semangat pasangan mulai turun, berada di dekatnya dan dukungan sangat berarti baginya.

2. "Bisakah memakai pakaian yang lain?"
Pria sangat menghargai wanita yang memakai pakaian dan riasan yang sesuai suasana. Meskipun terkadang tidak setuju dengan cara berpakaian Anda, pasangan biasanya tidak dapat berbuat banyak untuk mengatakannya. Terkadang, gairah pria bisa melorot akibat menganggap pasangannya mengenakan pakaian yang tak pantas.

3. "Aku butuh waktu sendiri"
Seperti halnya wanita, pria juga membutuhkan ruang bagi dirinya sendiri. Menarik diri dari Anda sementara waktu bukan berarti ia tak menghargai Anda sebagai pasangan. Saat sendiri, pria akan mengevaluasi berbagai hal dalam hidupnya termasuk segala hal dalam hubungan berdua.
Sayangnya, banyak pria yang tak bisa mengungkapkan keinginannya ini secara langsung. Jadi, beri perngertian pada si dia untuk menghabiskan waktu sendiri tanpa meminta pada Anda.

4. "Aku tak menyukai temanmu"
Meskipun teman Anda sangat menjengkelkan di matanya, para pria biasanya mampu menahan diri untuk tidak menjelek-jelekkan teman Anda. Dan, mungkin Anda akan kaget, lama setelahnya ia baru mengungkapkan kekesalannya.

5. "Aku mencintaimu"
Walaupun terlihat sangat percaya diri, pria sangat rapuh untuk menyatakan perasaan sukanya kepada wanita idaman. Rasa ego, malu dan ketakutan ditolak membuat pria sangat sulit mengungkapkan isi hati. Ditambah lagi, pria lebih rentan tenggelam dalam kesedihan dibandingkan wanita bila sedang patah hati.
Itulah sebabnya, dalam beberapa keadaan, wanita perlu memberikan sinyal-sinyal yang meyakinkan pria untuk segera mengatakan 'Aku mencintaimu'.

BEREDAR!!! Video Mesum Pelajar SMA WONOSOBO

Sebuah tayangan adegan mesum yang diperankan oleh sepasang remaja mulai marak beredar di Bondowoso, beberapa hari terakhir. Diduga, tayangan berdurasi 7 menit 9 detik, diperankan oleh seorang siswa sebuah SMA favorit di kota setempat.
Dalam adegan di video ponsel (telepon seluler), terlihat jelas dua remaja berlainan jenis tengah bercumbu dan saling peluk. Beberapa menit kemudian, keduanya melepas celana yang dikenakan.

Adegan selanjutnya, kedua remaja yang diperkirakan bersia 17 tahun, melakukan layaknya hubungan suami isteri. Sesekali mereka berhenti untuk menengok suasana sekelilingnya. Mungkin khawatir perbuatannya dipergoki orang lain.

Bahkan, jika diamati secara seksama, adegan mesum tampaknya sengaja direkam oleh orang ketiga melalui kamera ponsel. Adegan tersebut diambil dari posisi samping melalui sebuah lubang. Diduga, kedua pasangan tak menyadari kalau mereka tengah direkam.

“Saat pertama melihat video, sepertinya saya kenal dengan pemeran laki-laki, kalau yang perempuan saya tidak tahu,” kata JNR, salah seorang siswa sebuah SMA yang minta namanya disamarkan, Minggu (1/8/2010).

Penuturan JNR, juga dibenarkan beberapa remaja berusia belasan tahun yang mengaku siswa SMK, saat bergerombol menyaksikan adegan pasangan mesum di ponselnya. Bahkan mereka mengaku mengenal betul ciri-ciri pelaku perempuan dalam video.

Sayangnya, para siswa menolak saat diminta mengungkap lebih detil siapa pemeran dalam adegan tersebut. Mereka berdalih. “Jika tak salah, pemeran yang cewek itu rumahnya di Nangkaan. Dia siswa sebuah SMA di kota,” terang mereka, tanpa merinci SMA dimaksud.

Mereka juga mengaku mendapat video dari temannya lewat via blutooth ponsel. Bahkan, menurut mereka, tak jarang teman-temannya yang perempuan juga dikirimi. “Pokoknya begitu dapat, kami langsung kirimkan ke teman yang lain,” akunya.

GILA!!!! ML Di Taman Ketangkep Kamera

Inilah kelakuan remaja masa kini, sepertinya sudah tidak memiliki rasa malu lagi. lihat saja ML di pinggir lapangan dan di sekelilingnya terdapat banyak orang. wah gila juga tuh remaja, rasa malunya sudah di taruh di dengkul gak bisa buat mikir lagi.
wanita hot Bugil ML hot bugil seks hotbugil ml hotremaja Ml bugil

RAHASIA!!!! Kelemahan Cewe' Cantik Dan Seksi

Banyak orang (cowok) yang sering minder mendekati seorang cewek cantik nan seksi. Kebanyakan cowok punya rasa tidak percaya diri jika mau "menembak" cewek cantik dan seksi itu. Yaa, mereka khawatir dan takut ditolak atau dicuekin, dan malu jika itu terjadi, karena bisa menjatuhkan harga diri si cowok. Masak sih kok ditolak dan dicuekin si cewek... hahaha..
Padahal jika para cowok tahu kelemahan si cewek cantik nan seksi itu, wah... dijamin bakal jadi cowok yang "pede" setengah hidup deh...



Ok, saya beberkan bagaimana sebenarnya yang ada di dalam pikiran CEWEK CANTIK nan SEKSI ini:

1. Dia sebenarnya juga sangat berharap perhatian dari para cowok di sekelilingnya. Itu bisa dicermati dari gayanya yang memang sengaja dibuat-buat untuk menarik perhatian cowok. Jika gak ada satu pun cowok yang perhatian, aslinya dia akan merasa dongkol banget deh... hehehe...

2. Kalo sudah berhasil memikat cowok agar "ngiler" setelah melihat dirinya, maka si cewek berlagak jual mahal. Tujuannya biar si cowok makin ngebet ke dia, dan kepikiran terus sampai terbawa mimpi. Namun jika ternyata si cowok malah gak berani atau gak melanjutkan pendekatannya, dijamin si cewek pasti jadi kecewa dan mentalnya langsung down... karena akting memikat cowok gagal total... hahaha.. Padahal aslinya dia ngarep banget tuh cowok tetap berjuang untuk mendapatkan dirinya.

3. Cewek cantik nan seksi sebenarnya tidak butuh cowok yang ganteng, keren, atau atletis six pack. Cewek itu hanya butuh cowok yang punya KEPRIBADIAN BAIK dan MENGAGUMKAN, yaitu apakah si cowok punya mobil pribadi, rumah pribadi, villa pribadi, deposito pribadi dan hal-hal lain yang dimiliki secara pribadi... hwhwhwhw...

Nah, itulah RAHASIA untuk mendapatkan cewek cantik nan seksi... Mau?

Tempat Liburan Yang Bisa Ngesek Dan Telanjang

Aneh-aneh saja agen pariwisata Skyscanner ini. Baru-baru ini mereka menyampaikan 10 tempat wisata yang mengizinkan pelancong bertelanjang. Alasannya karena beberapa pelancong mengeluhkan mahalnya ongkos perjalanan akibat tambahan biaya bagasi.

Skyscanner menilai jika pelancong merencanakan berwisata dengan telanjang akan mengurangi sandang yang dibawanya. "Otomatis mengurangi ongkos bagasi," ujar salah satu pengelola agen Jumat lalu. Menurut dia pada musim panas lalu, maskapai rata-rata menaikkan biaya bagasi £ 40 untuk sekali penerbangan.

Lokasi wisata itu antara lain:


1. Sauna Kotiharju, Helsinki, Finlandia
Finlandia telah lama menikmati musim panas. Negara ini menawarkan sauna untuk keluarga yang bisa dipakai untuk mandi uap. Uap di sauna ini berasal dari sebuah tungku pembakaran kayu.


2. Golf La Jenny, Perancis.
La Jenny Naturist resor di Selatan Prancis Barat menawarkan lapangan golf yang bisa dipakai dengan telanjang. Golf ini memiliki enam lubang tersebar di 9 hektar baik di dalam ruang maupun udara terbuka.



3. Desa Costa Natura, Spanyol
Terletak di pesisir Del Sol. Terdapat 200 apartemen dan pemukiman alami pertama di Spanyol. Pelancong yang ingin bertelanjang dapat menikmati fasilitas Costa Natura's yang mencakup kolam renang, lapangan voli, taman tropis dan pantai.

http://picoguide.appspot.com/3.bp.blogspot.com/_a2Ac_i7cQNk/S4MtLAhdaaI/AAAAAAAAQNM/uIS2X_a6kKo/s320/3.jpg
4. Festival Okayama, Jepang
Setiap tahun di kota Okayama, 9000 pria berpakaian minim turun ke jalan untuk merayakan Hadaka Matsuri atau Festival Telanjang. Acara ini populer bagi wisatawan asing yang kerap bergabung dengan penduduk setempat yang mengenakan kain pinggang.


5. Scuba Diving - Fiji
Perusahaan Buff Divers yang menawarkan pilihan pakaian scuba melalui jaringan daring. Termasuk tempat yang lebih tropis Fiji. Penyelam yang ingin bertelanjang harus hati-hati terhadap hewan penyengat, bulu babi yang runcing dan belut conger yang banyak berkeliaran.


6. Pendakian Gunung Harz, Jerman
Di pegunungan ini pendakian sepanjang 18 km dibuka untuk pejalan kaki yang telanjang.



7. Pelayaran di Kroasia
Total 1.185 pulau yang terletak di lepas pantai Kroasia, lokasinya terpencil, sehingga menjadi tempat yang populer untuk perjalanan berlayar. Pelancong yang ingin telanjang bisa memesan tempat tidur sendiri di perahu layar besar dari kapal pesiar.


8. Danau Tekapo, Selandia Baru
Danau ini terkenal bagi penyuka hobi memancing. Uniknya ekspedisi memancing dilakukan dengan telanjangdi Taman Holiday kawsan Danau Tekapo yang terletak di pulau selatan Selandia Baru.


9. Bungy Jumping Nanaimo, Kanada
Perayaan Pakan Telanjang setiap akhir pekan hari Valentine di Nanaimo diakhiri dengan aksi melompat dengan telanjang. Aksi ini dilakukan dari atas ketinggian 140 kaki dan di atas air es dingin.


10. Ski Obertraun, Austria
Kontes ski di sini menggantikan arena di Elang Butte, Colorado yang telah berhenti. Arena di Obertraun menawarkan rute ski yang dilakukan dengan telanjang di kawasan dengan ketinggian 1.700 m di atas permukaan laut.

Panduan Pijat Untuk Poreplay

Foreplay punya ragam bentuk. Kalau Anda sudah siap bergumul, sementara pasangan dalam kondisi sebaliknya, berikan saja pijatan sensual untuk membuatnya rileks, sekaligus merangsang titik-titik sensitifnya.


Tenang, Anda tak perlu jadi terapis pijat profesional untuk memberikan pijatan hebat untuk pasangan tercinta. Simak tip berikut untuk memikat pasangan pada relaksasi intim sekaligus menyenangkan, seperti dilansir Modern Mom.


Atur suasana hati
Anda tidak perlu mendekor ulang kamar tidur layaknya tempat spa, tapi pastikan keadaannya rapi. Tatalah ranjang dengan seprei bersih, atau jika tidak cukup waktu untuk menatanya, luruskan seprei dan bantal di atasnya. Matikan lampu dan gantikan dengan lilin untuk menambah sentuhan romantis. Putar juga alunan musik lembut.


Kenakan sesuatu yang seksi (atau tidak sama sekali)
Sebagian besar suasana hati di maksud adalah Anda sendiri. Kita tahu, pria adalah makhluk visual. Sementara ia menghargai kamar bersih yang telah Anda tata, biarkan pula ia menikmati keseksian lekuk tubuh Anda.


Gunakan minyak atau losion
Sebuah pijatan sensual haruslah nyaman dan lembut. Gunakan minyak atau losion tubuh untuk dioleskan di sekujur tubuh pasangan. Oleskan lagi saat minyak atau losion mulai kering untuk menjaga kelembutan dan kulit bebas dari gesekan.


Lakukan gerakan perlahan dan stabil
Variasikan pijatan dengan sentuhan dan serangan lembut. Variasikan pula gerakan pijatan melingkar maupun ke atas dan ke bawah. Pastikan tekanan pijatan stabil agar suasana sensual yang terbangun tetap terjaga.


Alur pijatan teratur
Awali pijatan dari kepala pasangan dengan lembut, menuju dahi, leher, dan bahu dengan lebih tegas. Teruskan pijatan menuju punggung, bokong, hingga kakinya. Beri perhatian khusus pada kaki, karena siapapun pasti akan merasa lebih baik dengan pijatan kaki usai melewati hari melelahkan.


Pijatan lebih menggoda
Minta pasangan untuk membalikkan tubuhnya ke posisi telentang. Kini, mulailah bekerja lebih keras. Anda bisa memberikan ciuman, dan jilatan. Jangan lupakan pula untuk memberinya sentuhan menggoda di area dada, terus menuju ke bawah.


Melangkah ke area sensitif
Belaian, sentuhan, usapan, dan ciuman, efektifkan semua serangan untuk menggoda pasangan lebih intim lagi. Saat tubuh sudah prima dan terangsang dengan berbagai sentuhan sensual, Anda berdua siap merangkai cerita ranjang yang hebat malam ini. Yang penting, Anda berdua bisa menikmati detik demi detik pengalaman ini.